混沌大学个人情绪控制自学教程

课程来自混沌大学,让你能够理解人格和情绪的价值,情绪对人的作用就是提醒

让你知道需要做点什么,问自己是什么阻碍你解决问题,是什么让你困在当下情境

没有作为,没有做出应该承担的责任如何面对情绪感受,正视情绪!

你知道要说服一个人,除了让他有选择权,除了让他知道完整的事实,我遇过的一种说法是你随时可以反悔,这是世界上最有说服力的一句话。

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